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宰磊素毓
说到脑中风,很多人都觉得是老年人的专属疾病,其实从 40 岁开始发病率就升高很快。
而且,现代人生活和工作的压力都很大,不良的生活习惯也导致脑中风有年轻化趋势。
一般来说,如果你有以下几种情况,患病风险就会更高。
1.熬夜、作息不规律
2.肥胖、缺乏运动
3.吸烟酗酒
4.偏好油腻辛辣刺激性食物
5.有心脏疾病
6.有高血压、高血脂、高血糖
说白了,脑中风不仅与年龄、性别有关,还和生活习惯息息相关。如果你想避免患上脑中风,那么现在就应该提前预防,从身边力所能及的事情做起。
发布于 2022-02-05
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