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Yo_橙子
女性乳腺自查是指通过触摸和视觉检查,了解自己乳房的情况,及早发现异常情况并及时就医。具体步骤如下:
站立或坐着,用手掌平放在乳房上方,轻轻向下按压,感受乳房组织的硬度和结节情况。
抬起左臂,用右手的指尖按压左乳房,从外向内以圆周运动触摸整个乳房,包括乳头、乳晕和腋下淋巴结。
检查乳头是否有分泌物。
重复以上步骤检查右侧乳房。
女性应该每月进行一次乳腺自查,通常在月经结束后的第7-10天进行较为合适。如果发现异常情况,应及时就医进行进一步检查。
发布于 2023-04-09
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