乳腺增生平时要注意什么

对于乳腺增生，目前没有特效的、消除增生的药物。如因乳腺增生而引起其他不适症状，如乳房疼痛，有他莫昔芬等激素类药可以选用，但建议前往医院进行正规治疗，严禁私自服药。此疾病较为常见，若增生不严重且症状轻微，通常可以不进行干预，但如果出现疼痛加重或增生速度异常加快的情况，则需要立刻前往医院进行检查。此外，若此前尚未进行过正规医院系统检查的患者，建议前往医院进行确诊，以排查其他重大疾病。处于更年期的患者，建议进行定期复查体检。另一方面，不良生活习惯如焦虑、不健康饮食等均有可能导致或加重内分泌失调，进一步加重乳腺增生，所以建议患者保持情绪条畅，健康饮食。

乳腺增生是女性较为常见的一类疾病，首先最关键的是先确定是增生的性质，因为不典型增生恶变风险较高，需要进行手术治疗。如确定增生为良性，则不必过于紧张，此类疾病大多与内分泌失调有关，一些不良的生活习惯，如情绪焦虑紧张、高脂饮食、饮酒、滥用激素等均可以导致乳腺增生。如增生未引起其他不适症状，可以先进行观察，定期随访，并改善生活习惯。若增生导致疼痛、溢乳等其他症状，且对生活造成影响，建议前往医院进行正规治疗。

乳腺增生只有轻微症状时是不需要用药的，症状明显时可在医生指导下进行药物治疗。常见中成药有逍遥丸、小金丸、乳核散、柴胡等。西药效果比较明显，但不作为首选，因为副作用相对大一些，主要采用激素类药物、碘制剂和三苯氧胺等药物，如黄体酮、甲磺酸溴隐亭、碘化钾、复方碘溶液等，维生素A、E、B6也有调理作用。具体药物的使用应在医生指导下进行。除了药物治疗，患者还应该改善生活习惯，比如规律作息，避免熬夜，多运动等。还应调理好心理状态，保持心情舒畅，避免长期精神紧张。

乳腺增生症是十分普遍的乳房疾病，给众多女士带来很大的疑惑。乳腺增生症在饮食搭配上，理应防止摄入辛辣食物，刺激性食材，防止浓郁的调味料，杜绝酒烟，防止带有雌性激素的食材及护肤品。另外，须有良好的衣食住行习惯。工作中作息时间合理，维持乐观的心态，并按时到正规的医院肿瘤内科就医，接受专业医生的全身体格检查和乳腺影像诊断，包含b超、钼靶、核磁共振等查验。

乳腺增生是指乳腺上皮及纤维组织增生，是乳腺的一种退行性改变，与体内雌、孕激素比例失调有关,既不是肿瘤，也不是炎症，多见于中年妇女。乳腺增生分为六级：乳腺增生为一级、有结节但未见血流为二级、结节可见血流为三级、结节不除外恶性为四级、较大可能恶性为五级、乳腺癌为六级。乳腺增生三级，平时较为常见，一般不需手术治疗，养成良好的生活习惯，心态放松，调整好心情，定期复查乳腺超声等，大约每3个月到半年一次进行复查，一旦出现结节增大，应积极就医。

男人乳腺增生的症状基本跟女性相似，主要表现为乳房胀痛或触痛，有时乳房局部可触到肿大的包块或者乳房弥漫性增大，可伴有乳头或者乳晕变大。少数人挤压乳头时，还可能出现白色的分泌物，类似乳汁。男性患有生理性乳腺增生不必过于紧张，可以在医生指导下口服乳癖消等药物改善症状。如果是因为患有其他疾病服用的药物导致了乳腺增生，应该在医生指导下及时更换副作用小的药物。如果是病理性乳腺增生，那么一定要查明病因，积极治疗。

乳腺结节常常无不适症状，多数由体检时超声检查发现。临床初期病变可表现在一侧乳房，半数以上为双侧。患者常因以为乳房结节而就诊。“乳腺结节”主要表现为乳房疼痛、压痛、腺体局限性增厚或形成包块。常可表现出的症状有：1.乳房疼痛：多为胀痛或针刺样痛。2.乳房结节：可限于一侧或双侧，常为多发。3.乳头溢液：少数乳腺囊性增生者有乳头溢液，多为双侧多个乳腺导管溢液，溢液可为水样、黄色浆液样、乳汁样或浑浊状。

一般来说，如患者只是检查结果诊断为乳腺增生，但是又没有明显的疼痛感等症状的话，一般是不需要进行特殊治疗的，进行生活和饮食调养就可以了。对于这类患者而言，修身养性，保持情绪平稳，不生气是尤其重要的；平时可以多用热毛巾进行热敷，或是用电烤灯进行热疗；饮食上要少吃辛辣刺激的食物，多吃芹菜、菠菜等绿色养肝的之品。如果乳腺增生病情严重，出现有伴随月经周期改变的明显的疼痛症状的话，就要口服药物治疗了，一般是服用具有软坚散结，疏肝理气功效的中药。