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ʚ萧萧ɞ
发育期胸部发育的主要影响因素是体内雌激素的水平,升高体内雌激素水平能有效促进胸部发育。黄豆、核桃、香菇、紫菜、海带、山楂等食物中含有一定量的雌激素,多吃这些食物可以让胸部变大。如果体内这些雌激素水平不足,可以在医生指导下,口服雌激素类药物。过多的雌激素会导致很多疾病,因此,如果激素水平正常,不建议使用此法。除了通过促进乳腺组织发育外,还可以适量增加胸部脂肪含量让胸部变大。发育期女孩因为生长发育快,日常饮食可能无法摄入足够营养,营养不良可能导致乳腺发育不良和胸部脂肪含量少。因此,日常均衡饮食,加强营养有助于发育期胸部变大。
发布于 2023-05-17
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