奶水堵了有硬块怎么办

哺乳期女性，由于乳腺挤压或不通畅，可能导致乳汁淤积，属于乳腺管阻塞的表现，也和妈妈们的情绪、睡眠有一定关系。首先建议控制饮食，建议清淡饮食，抑制过多产乳，平时喂奶时注意按需哺乳，不要过度排空乳房，减少涨奶的发生。其次一定要让宝宝多吸吮，利于乳汁排出，症状不严重时还可进行局部轻柔、理疗等方式促进排乳，注意不要暴力通乳，如果已经发生局部红、肿、热、痛等表现。建议到乳腺专科门诊就诊，排除乳房内一些病理性的改变。还不能解决问题的话，建议找专业的催乳师指导帮助。

如果出现乳腺增生，在乳房内摸到硬块，可以去医院就诊，进行超声或者钼靶等影像学检查，以判断结节的性质。如果结节是良性，可以定期随访观察，如果是偏恶性的，那么可以手术切除结节。单纯的乳腺增生是一种与激素相关的良性病变，在雌激素水平恢复正常时可以消退。如果形成了结节，在结节的形态比较好、可以随激素水平下降自行消失、结节大小、血流均没有明显变化等情况下，可以不予处理，随访观察。若结节形态不太好、在短时间内长大、血流明显变丰富等情况下，可能是出现恶变，就需要尽早手术切除。

胸部出现硬块的原因较多，如果硬块同时伴随疼痛等症状，有可能为乳腺炎症、乳腺增生、乳腺囊肿、甚至乳腺癌等所引起。哺乳期的女性胸部出现硬块多为在哺乳过程中，乳汁出现淤积的情况，导致乳房内出现肿块，肿块会引发乳腺管局部出现阻塞，随之会继发局部炎症的现象，出现红、肿、痛等症状，若肿块没有出现增大或者其他症状，可以在哺乳期之后再进行针对性治疗。可以在哺乳后使用热毛巾对局部进行热敷，逐渐促使肿块消散。若肿块逐渐增大，需要立刻停止哺乳，进行针对性治疗。

乳房涨奶，有硬块是由于乳腺导管内的乳汁不能够及时、彻底排干净所引起。如果乳汁分泌量过多，宝宝一次性不能将乳房内的乳汁彻底吃干净。乳母可以将乳房内过多的乳汁挤出，使用专用的储奶袋将乳汁储存在冰箱冷冻室中备用。适当的控制饮食汤类的摄入，减少乳汁的分泌。如果乳房肿块明显，有乳汁排泄不通的表现，可以湿热敷乳房部位，并配合乳房按摩，促进乳汁排出。内衣过紧过窄时压迫乳腺导管，会影响乳腺导管内乳汁的排泄，孕妇应当尽量穿宽松舒适的内衣。

普通女性出现乳房有硬块而且疼，比较常见的疾病是乳腺增生症。乳腺增生会受多种因素影响比如生活方式以及饮食睡眠因素，所以需要注意维持良好的生活方式，确保充足的睡眠，不要生气保持心情舒畅，戒烟、戒酒，低脂肪、清淡饮食。如果是哺乳期女性则有可能是乳腺炎，同时会伴有皮肤发红、水肿、皮温升高以及身体的畏寒、发热等中毒症状。治疗时应排尽乳汁，对于早期未形成脓肿的乳腺炎可以行全身抗生素治疗，禁止用喹诺酮类等，以免哺乳时影响婴儿生长发育。形成脓肿者需要切开引流。

哺乳期妈妈出现乳房肿块，疼痛，排奶不畅，大多数的情况是出现了乳汁淤积。建议哺乳期的妈妈可以冷敷缓解疼痛，同时增加哺乳频次。当淤积的乳汁被排出后，疼痛的肿块就会自行消失了。如果疼痛不能缓解，同时还出现了发烧，肿块增大，肿块表面皮肤发红或者皮温增高，这些征象均提示乳腺炎的发生，需要及时到正规医院就医治疗。

乳腺堵了之后一般应采取热敷的方法进行改善，冷敷一般不会改善患者的病情，还有可能会引起症状加重。乳腺出现堵塞通常是在喂奶的过程中乳汁没有排除干净，乳汁在乳房内淤积，会形成肿块以及硬结，通常会出现乳房肿胀、疼痛、发红、发热的症状。在此期间应用热毛巾对乳腺部位进行热敷，通过热敷能够扩张血管，还可以促进血液循环，能够加速乳汁的排出，可以改善乳汁淤积情况，对疾病恢复有帮助。如果此时进行冷敷，可能会使毛细血管收缩，容易加重乳汁堆积情况，不利于疾病恢复。如果延误了治疗时间，还会引起患者出现发热等症状，不利于患者的身体健康，所以当乳腺堵了之后应及时进行热敷改善。如果乳腺堵塞的情况比较严重，也可以请专业的通乳师乳房按摩，能够排空乳汁，有利于身体恢复。

我可以为你提供一些建议供你参考。如果在乳房触摸时感觉有一个滑来滑去的硬块，这可能是乳腺纤维瘤、乳腺囊肿或者乳腺癌等疾病的症状。但是，只有通过专业的医疗检查才能确诊。因此，强烈建议你尽快预约一位妇科医生进行详细检查。在此之前，你可以做些准备工作以帮助医生更准确地了解情况:1.在月经结束后的第3-7天去检查，因为这段时间内雌激素水平最低，乳腺最不容易受到影响而出现异常。2.你可以在沐浴后用手轻轻按摩乳房，使其放松，这样更容易发现任何异常。3.请医生仔细检查双侧乳房，有时候一个病变可能出现在两侧不同的位置。4.和医生充分沟通自己的观察结果以及是否有疼痛、红肿等症状。最后，不要过分担忧，但也不要掉以轻心。及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。希望这些信息对你有所帮助！