想要退保，我可以通过哪些方法减少自己的退保损失？

理财保险退保 应对危机方法如下：
一，利用宽限期适当地推迟交费日期。
投保人可以在自己有交费能力时申请恢复保单，所有效力不变。
二，利用保单质押贷款。
在 保险单的现金价值范围内，投保人可以随时向与保险公司合作的银行提出办理 保单贷款，而不需要另外提供担保人。一般分红类保险可以贷到现金价值的90%，而两年以上的寿险保单可以贷到现金价值的70%。
三，利用自动垫交保险费。
有些险种设计有自动垫交保险费条款的，如果保险单的现金价值大于应缴纳的当期保险费和利息，而且投保人事先又有此约定，那么，保险公司为了使保险效力得以延续，会自动垫交应交的续期保险费。投保人在投保时，应尽量利用这一条款。
四，办理减额交清保险。
将 保险金额缩小，不用再缴纳保险费，可以继续享有 保险保障。
五，将保险的期限缩短，
在缩短的保险期限内，仍然享有原来的保单上规定的各项保障。
希望上述回答，可以解决你的燃眉之急，哈哈哈。