我想知道牙龈肿胀怎么办？

我们是不是一大早发现自己牙龈肿痛，那么牙龈肿痛怎么办？先找找病因并且预防它！
牙龈肿痛的病因 1、患上牙龈肿胀的患者，病情较轻，应注意洗牙彻底清除牙菌斑，发生牙龈增生者，则需施行牙龈手术，恢复牙龈外形；
2、牙龈肿胀症消除后，还应坚持每天认真刷牙，彻底清除牙菌斑；
3、缺乏维生素C、钙、叶酸等也会导致牙龈容易肿胀。应多吃维生素C，有助于牙齿健康。当细菌感染比较严重时，会导致脓肿、口臭；
4、蛀牙引起的牙龈肿胀也很多见，所以大家在不了解牙龈肿胀怎么办的情况下，应及时到医院口腔治疗，以免影响进食。
对于您提出来的怎么解决牙痛问题，专家这边的解释是：
可以尝试外用牙齿黄金口含片，通过口含直接作用牙根和牙龈部位消炎止痛；同时内服牛黄解毒片（要视个体情况及症状情况加量吃效果才好，可遵医嘱），牛黄解毒片的作用是通过“泻火”消除上呼吸道感染病源，出现腹泻即可停用。

双管齐下，对这种风火牙痛效果很好，通常3天就可以消肿止痛，也没有什么副作用。你不妨试试这个方法。

另外，针对上面所说的牙龈肿痛的诱因，建议饮食上注意不要吃太多容易引起上火的食物（如膨化食品、油炸辛辣食物）；夏天炎热，睡不好，出入空调房机会多，都是上呼吸道感染的易发因素，这时候要注意及时自我调节穿衣和注意作息规律，以避免上呼吸道感染。

做到这些，才能有效预防避免牙龈肿痛再度出现