有没有牙齿变白的好方法？

造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种:外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块;如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

牙齿美白的方法本质上讲只有两种， 一种是化学漂白，另一种是遮盖美白。还有就是通过洗牙，洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。牙齿美白药物主要的化学成分为过氧化脲，通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应，使牙齿变色。主要有冷光美白、牙托式美白、牙贴美白、含漱美白、牙齿内封药美白、超声波洗牙等方式。

牙齿美白的方法主要包括：
1、 烤瓷牙美白瓷，它分为全瓷釉瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠，属于修复治疗，并且美白牙齿效果明显，持久度高，对于牙齿缺损及严重排列不齐者，最佳的美容修复方法就是烤瓷牙。
2、 牙齿贴面美白，其主要修复的形式是，覆膜，制作模型，制作贴面，进行光固化进行固定，产生美白，修复的作用，并且粘接性强、性质稳定、耐磨等特点。
3、 喷砂洁牙美白，喷砂洁牙又称洗牙，利用超声波高频振动来清理牙石，是由特制的盐砂加上高压是保水为牙齿做进一步的清洗，洗牙的超声波只能把口腔内大块牙石振下，而喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石，所以洗牙和喷砂应结合进行。
4、 冷光美白,它主要采用低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的损害，美白剂的主要成分为过氧化氢，用在牙齿脱色治疗上已有数十年之久，操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害，操作过程仅需30～40分钟，美白效果可维持3-5年左右，它最大的特点是快速、安全。
5、 激光美白牙系统，该系统对由四环素引起的成年黑色色素，以及长年吸烟而留下的深度烟斑，有神奇的美白效果，因为激光美白牙系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应，巨大的反应之下效果就越明显，激光美白牙系统在美牙的过程中，患者毫无痛感，没有任何副作用，对娇嫩的牙龈也没有伤害。

总之，在日常生活中大家要保护好牙齿。牙齿美白可以让牙齿更加自然、富有光泽，而且十分安全。