被保险人和受益人可以是一个人吗

在人身保险中，被保险人和受益人可以是同一人。

也就是说，购买人身保险的自然人可以指定自己为受益人。如果被保险人在保险期内发生意外或身故，赔偿款将直接支付给其本人。当然，在购买人身保险时，还可以指定其他自然人或法人为受益人，以便更好地保护自己的家庭和财产安全。

需要注意的是，无论是作为被保险人还是受益人，都需要提供相应的证明材料和身份证明，以便加快理赔速度。同时，在购买人身保险时，需要仔细阅读保险条款和合同，了解相关规定和要求，以便获得更好的风险保障。

总之，人身保险是一种重要的保险，可以帮助购买者更好地保护自身和家庭的安全，提供经济支持和保障。在购买人身保险时，需要了解被保险人和受益人的相关规定和要求，以便更好地进行操作。同时，在实际操作中，购买者也需要配合保险公司的工作，提供相应的证明材料和身份证明，以尽快获得帮助和支持。