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警惕6大症状,猝死有这些身体信号!

原创:bob体育半岛入口
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除了自然老死,世界上有各种各样的原因导致的死亡,有的是意外,例如车祸、洪灾,有的是病魔导致,例如癌症等。现代人经常听闻职场猝死事件,很多人认为,猝死就是突然死亡,是一种意外。这种想法其实是片面的,今天深蓝君就带大家认识一下猝死是什么,猝死有哪些身体信号?当身体出现这些症状,你就要警惕了!

一、什么是猝死?哪些人容易猝死?

看下世界卫生组织对猝死的定义: 平时身体健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短时间内,因自然疾病 而突然死亡即为猝死。

从中我们可以找到重点 :猝死其实是由于疾病导致的身故。其实也很好理解,一个健康的人不可能因为一次跌倒或加班就导致死亡,一定是身体存在某些疾病引发,才会导致死亡。

医学上对猝死的分类就是分为两类:心源性猝死和非心源性猝死。其中,心源性猝死占比全部猝死的80%。由于大部分猝死的情况发生在户外且没有预兆,再加上普通人不具备医学常识,因此,猝死抢救成功的机率非常低。

二、猝死有这些身体信号

猝死如此可怕,谁都不希望发生在自己和亲人朋友的身上,那么,要如何避免或至少是降低猝死的发生呢?首当其冲的,就是注意身体的信号。

实际上,在猝死发生前,身体会发出预警信号,最常见的症状就是心脏疼痛。 心脏疼痛是心肌缺血的表现,短时间是心绞痛,长时间就成发展成心梗。这时候,最直接的处理方式就是扩张心肌血管,让心脏的血流量恢复。此时,如果有缓解的急救药,可以酌情服用。 除了心脏疼痛需要重视,在猝死前身体还会有一些应急反应来提醒,如果出现以下这种症状,一定要重视:

① 胸闷心慌

这个问题要看你是否要心脏病史。如果突然出现胸闷气短,这极有可能是疾病的征兆,你需要先休息进行观察,有必要的话可以去医院进行检查,如果征兆有加重,尽快去医院进行就医。

② 身体疲劳

如果你在没有生病、过劳、剧烈运动的情况下,出现身体疲劳,失眠、焦虑等症状,应考虑心脏问题。特别是伴随着水肿、胸闷等情况时,则可能患有心肌炎。 心肌炎通常出现在感冒或腹泻1-2周内,稍不注意,容易引起急性心衰,很容易引发猝死。

③ 心跳过缓

如果心率过缓,小于50次/分钟,并伴随有血压下降的情况,就要警惕心脏停搏而导致猝死。 这种情况在老年人身上比较常见,所以需要定期测量血压。

④ 肢体麻木

肢体麻木是脑卒中的常见的症状。如果你出现肢体麻木、眼前发黑、乏力、走路不稳、吐字不清等症状时,要警惕脑卒中的发生。

⑤ 胃肠道症状

某些心源性猝死患者在死亡前会反复出现肠胃不适的情况,如果出现突然的肠胃不适,但你之前并没有得过胃病,就要注意很有可能是心脏病发作的信号。

⑥ 疼痛和出汗

疼痛是猝死发病征兆中比较容易被捕捉到的信号。 如果你出现胸部剧烈疼痛、身体大量出汗时,一定要提高警惕,避免心梗的发生。

在心脏病发作前,身体还常会有大量出汗,如果在一段时间内突然经常性过度出汗的话,要警惕心梗发生。

三、哪些人容易发生猝死?

我们在了解了什么是猝死之后,接下来来看看,哪些人容易发生猝死呢?我总结了容易猝死的人的几大特征:

1、连续加班

拼多多加班员工猝死,饿了么外卖员猝死,这一类的猝死原因都可以归结于4个字:“过度操劳”。 一方面承受巨大的心理压力,另外一方面身体超负荷运转,很容易引发心肌梗塞,心脏病等危险。

2、暴饮暴食、过量饮酒

心脏病最容易在吃饱饭后发作。 暴饮暴食和过量饮酒都会加剧心脏的负荷。 如果你本来心脏不好,切记不可过度吃胆固醇高的食物,不可过量饮酒。

3、 剧烈运动

高以翔在录制某节目的过程中,突然倒地猝死,这样的事情,层出不穷,在国内每年都会有马拉松选手猝死的报道。 运动一定要量力而行,切忌过犹不及。 一般来说,如果你平时 连续加班、经常熬夜、大量饮酒、长期久坐,要更加重视猝死的风险。

以上就是关于猝死的身体信号介绍,过度劳累、不良的生活习惯都有可能埋下威胁身体健康的隐患,为了自己也为了家人,健康作息,定时体检(体检全攻略点击这里查看),提前做好防范保险措施。更多保险健康等方面知识,关注bob体育半岛入口 就可以了解更多。

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