夏季宝宝预防空调病的注意事项

炎热的夏天一到,妈妈们为了宝宝舒舒服服的度过难熬的酷暑,整个盛夏都让宝宝呆在空调房里,谁知这样宝宝极容易患上空调病,对宝宝的的健康发育极为不利的。所以,只有科学的利用空调,从细节护理好宝宝,才能让宝宝既能远离空调病,又能让宝宝安然度过夏季。下面详细介绍夏季怎么预防空调病：
1、温度适宜空调的温度一般在25~28度比较适宜。室内外的温差不宜过大。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右；气温不太高时,可将温差调至3~5度以内,还有,空调的风速不宜过强。在宝宝先进入房间之后再打开空调,要出去时也应先关好空调,等到室温接近室外常温后再出去,宝宝一定要避免频繁的进出,否则,宝宝因为进出温差大,极易患上感冒。
2、经常通风开空调的房间,应该经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。一般建议开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。如果有新生宝宝的家庭,使用空调时,最好打开一扇窗户,保持室内空气流通。因为空调房间一般都比较密封,室内空气混浊,细菌含量就会不断增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,空气质量就会恶化。
同时,空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子,会使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调也会造成人体生理紊乱,导致不适。从而会出现容易疲劳,浑身无力等症状。所以,就算开了空调,也要尽可能利用自然风来降低室内温度。在这里可以借鉴网上一些妈妈的做法：晚上宝宝睡觉前,将空调温度定在26~28度左右,定时2~3小时,记得给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后,当宝宝进入深度睡眠后,大人再把空调开成通风档,并适当开窗透气,就是采用所谓的微风循环。这样既能让宝宝在较舒适的温度下入睡,又能保证空气的流通。妈妈们还可以购买一种负氧离子发生器,这样可以更好的保证室内空气质量。
3、时刻保湿还需要注意室内的湿度。如果在空调房间里呆久了,就常常会感觉到口干舌躁,这是因为我们身体中的水分被冷气蒸发掉了,而且空调没有调节湿度的能力。所以,我们最好使用加湿器,或者在空调房里用容器多装上水,还有多开窗通风。总之,婴幼儿的体温调节中枢还未发育成熟,对室内外的温差的调节能力还不够健全。,需要给宝宝逐步适应的过程。因此,妈妈们必须科学的使用空调,细心的护理幼儿,预防空调病的发生,从而让宝宝健健康康的度过炎炎夏日。