环卫工高温踢正步 环卫工如何购买保险?

　　近日，一段“山西忻州环卫工走正步”视频引发网友关注。视频显示，约60位环卫工组成方队，伴着进行曲节奏正步行进。对此，当地环卫处副处长马建国7月15日回应称，希望通过这个活动，提升自我的仪态，以更好的精神面貌展现在大家面前。马建国还表示，活动以来环卫工人提升了整体精神面貌，该活动还将继续举行下去。

　　这明显就是面子工程，大部分的环卫工人大都是50岁上下的老人，高温状态下正步行进中暑的概率是非常高的，并且环卫工人本来就是要在高温环境下工作，在这么一搞，出事情了谁来负责。做在这没用的活动，不如提高环卫工人的高温福利，这样还有人感激。那么高温如何预防中暑?环卫工如何购买保险?下面，请看详情。

高温如何预防中暑

　　1.大量饮水。

　　在高温天气里，不论运动量的大小，都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2~4杯凉水(500-1000ml)，水温不宜过高，饮水应少量多次。

　　高温天气时，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。这些饮料会导致失去更多的体液。同时，还应避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。

　　2.注意补充盐分和矿物质。

　　大量出汗将会导致体内盐分与矿物质的流失。流失的盐分和矿物质必须得到补充以满足人体正常的需求。如果人们不得不从事体力劳动或进行剧烈运动，至少每小时喝2~4杯清凉且不含酒精的液体(500-1000ml)。运动饮料可以帮助人们在流汗的过程中补充身体所需要的盐分与矿物质。如果正在进行低盐饮食，在喝运动饮料或服用盐片之前，应当咨询医生。

　　3.注意饮食及休息。

　　少食高油高脂食物，饮食尽量清淡。不易消化的食物会给身体带来额外的负担。但要注意，高温环境下人们更需要摄取足够的热量，补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果蔬菜。保证充足的睡眠。睡觉时避免电风扇或空调直吹。

　　4.穿着合适的衣服并涂抹防晒霜。

　　在户外，应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。如果一定要进行室外活动，要注意防晒、降温。可以佩戴宽帽檐的遮阳帽，太阳镜，并涂抹SPF15或以上的防晒霜(UVA/UVB防护)。

　　5.仔细计划行程。

　　高温天气里应尽量避免外出。如果一定要在室外活动，最好避开正午时段，尽量将时间安排在早晨或者傍晚，并且尽量多在背阴处活动或休息，避免太阳直晒。

　　如果需在高温条件下行走或锻炼，请不要马上就进行激烈的运动。应慢慢开始，逐渐增加强度，让身体慢慢适应外界的环境。当已经感觉到自己的心跳加重且胸闷憋气，尤其，已经感到头晕、意识模糊、虚弱，甚至晕倒的时候，要立即停止一切活动!迅速找到背阴或凉爽通风的地方或背阴处休息!

环卫工如何购买保险

　　由于职业限制的关系，环卫工们可以考虑团体保险。团体保险是指以一张保险单为众多被保险人提供保障的保险。团体保险是以集体单位作为承保对象，以保险公司和集体单位作为双方当事人，采用一张保险单形式订立合同。通常是以团体单位为投保人，单位内工作人员为被保险人。团体保险的特点是:因身体不健康的逆选择因素小而免验体格;因一张保单为众多人服务而手续简化;因手续简化，逆选择因素小而保险费低廉的特点。

　　团体保险有团体意外保险、团体医疗保险、团体养老保险等等，主要内容如下：

　　团体意外保险，全称团体意外伤害保险，是以团体方式投保的人身意外保险，而其保险责任、给付方式则与个人意外伤害保险相同。

　　由于意外伤害保险的保险费率与被保险人的年龄和健康无关，而是取决于被保险人的职业，而一个团体的成员从事风险性质相同或相近的工作，所以与人寿保险、健康保险相比，意外伤害保险最有条件采用团体方式投保。

　　团体医疗保险属于短期险，保险期一般是一年期的，团险投保人一般是单位，如果在保险期间离开了该单位，由该单位提出申请，并加盖公章，可以到保险公司办理被保险人变更。团体医疗保险，是以单位的形式参加的基本医疗保险。个人医疗保险是当下的城镇居民医疗保险、自由职业者医疗保险或新农村合作医疗保险。区别是：基本医疗保险的费用由个人和单位共同承担。个人缴纳的费用全部划入个人帐户(相当于个人不缴费)用于支付门诊医疗费用。

　　团体养老保险是以某个企业、事业单位、机关和社会团体等组织的成员(可包括成员配偶、子女和父母)为被保险人(不少于5人)，保险人用一份保险合同承保，在被保险人生存至国家规定的退休年龄后，保险人按照保险合同约定给付养老金的人寿保险。

　　总结：这种没必要的举措就不要再出了，总是做一些毫无卵用的面子工程，与其如此，不如提高环卫工人待遇来着是在。