运动
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下面,小编向大家推荐几个简单轻松的肢体运动,缓解日常疲劳,让你在办公室里就能轻松搞定深呼吸：抬臂扩胸的同时进行深呼气,大口吸气并慢慢吐出来,胸腹呼吸兼做,做两到三组即可。
2021-05-25
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2021-05-25
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