经期饮食

经期可以喝酸奶吗？

很多女性比较关注经期吃什么排毒好，经期饮食得当的话确实能帮助女性排出毒素，但是这些方法都不是万能的，而女性由于特殊的生理构造，再加上现代社会女性工作压力大，作息时间不规律等因素的影响，更加容易发生疾病风险，而在各大城市医疗费用不断上涨的今天，很多人都会抱怨生病生不起，提前办理女性保险可以通过较少资金投入来转嫁医疗费用所带来的经济损失。

现在都市女性生活繁忙，压力大，于是便通过多吃水果来补充身体所需的营养物质，其实水果并不是什么时候都可以吃，经期能吃香蕉吗？

经期能吃菠菜吗？

海鲜作为营养物质丰富的美食，受到不少人青睐，其实并不是所有人都适合吃海鲜，也并不是任何时候都可以吃海鲜，经期能吃海鲜吗？

喝咖啡可提神、醒脑，因此受到广大年轻白领的喜爱，不少女性喜欢工作、学习之余冲上一杯咖啡，其实咖啡并不是任何时候都可以喝。

经期能喝汽水吗？

现代女性越来越注重保养了，而经期后若饮食得当的话，会对健康大大有益，主动学习经期后吃什么好固然可以帮助女性做到科学饮食，但是这种方法所发挥的功效十分有限，女性由于特殊的生理构造，往往更加容易发生疾病风险，尤其是在经期后饮食不当的情况下，更加容易罹患各种妇科疾病，而在医疗费用不断上涨的今天，主动办理女性保险可以改善被保险女性的医疗保障。

经期前吃什么好？